入秋后,物候会有两个明显的转变,第一步是转凉,“露凝而白”,也就是白露;第二步是变寒,“露气寒冷,将凝结为霜”,也就是寒露。寒露。是24节气中最早出现“寒”字的节气。之后寒霜雪(霜降、小大雪)节节紧扣,
新学期的钟声已经敲响,孩子们又回到了充满活力的校园。在这个新的开始,我们不仅要关注学习进度,更要重视食品安全问题。 为什么食品安全在开
立秋后的饮食调养是秋季养生的重要部分,针对这一时节的气候特点和人体生理变化,以下是一些具体的饮食调养建议: 一、润燥生津 立秋后,空气逐
俗话说,“初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎。”三伏天是一年中气温最高且潮湿的时候,也是自然界和人体的阳气都是最旺盛的时候。今年的三伏天从7月15日开始,初伏、中伏、末伏
酿苦瓜炖鲍鱼这道菜,不仅名字听起来就令人垂涎,而且其独特的口感和丰富的营养更是让人难以忘怀。首先,我们来看看如何选材的。一、选材: 1.苦瓜:
夏日炎炎,气温升高,人们的食欲往往会受到影响。在这个季节,寻找一道适合夏季食用的蔬菜显得尤为重要。今天,向大家推荐一道非常适合夏天食用的蔬菜——苦瓜。苦瓜不仅口
早在2000多年前,《黄帝内经》就提出“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的膳食配制原则。排在首位的五谷,如今泛指谷物,即碳水化合物。 五
什么是立夏?立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南维,为立夏,万物至此
随着春末夏初的脚步悄然临近,大自然也逐渐换上了生机勃勃的新装。立夏前的这段时间,是各种蔬菜走向成熟的关键期,特别是西葫芦,以其鲜嫩和营养被誉为“五月的美味之选”。今天
谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。每年的4月19日至21日,太阳到达黄经30°时,即为谷雨。谷雨的到来,意味着春季的结束和夏季的开始,也是农作物生长的关键时